Blog
A zöldturmixok jótékony hatásai
A növényeknek hihetetlenül erős szerkezetük van. A cellulóz, ami a növények fő alkotóeleme, a világ egyik legerősebb molekuláris szerkezete. A zöld levelekben több a tápanyag, mint bármely más ételcsoportban, de az összes tápanyag a növények sejtjeiben van elraktározva.
Ahhoz, hogy a sejtekben található összes értékes tápanyaghoz hozzájussunk, a sejtfalat át kell törni. Ezeknek az erős sejteknek az áttörése, azonban nem könnyű feladat. Ez az oka, hogy alapos rágás nélkül nem tudjuk a tápanyagszükségletünket a zöld levelekkel kielégíteni.
Ahhoz, hogy hozzájuthassunk a sejtekben tárolt előnyökhöz, krémes állagúra kellene összerágni a leveleket. Ráadásul ahhoz, hogy meg is emésszük az így kiszabadított ásványi anyagokat és vitaminokat, a gyomorban lévő gyomorsavnak nagyon erősnek kell lennie, 1 és 2 közötti pH- értékűnek. Ez a két feltétel alapvető ahhoz, hogy a zöldekben található tápanyagok felszívódhassanak.
Az elfogyasztott zöld levelek egyedi aminosavak formájában szolgáltatják szervezetünk számára a fehérjeforrást. Ezeket az aminosavakat a szervezet könnyebben hasznosítja, mint az összetett fehérjéket. Megfelelően váltogatva a zöld leveleket, szervezetünk valamennyi, számára szükséges fehérjéhez hozzájuthat. A növényi fehérje valójában a létező legegészségesebb fehérje!
A FODROS KELKÁPOSZTA TARTALMÚ ZÖLD ITAL FOGYASZTÁSA:
- növeli a gyomorsavtermelést és ezáltal jó hatással van az egészségre,
- elősegíti az értékes tápanyagok jobb felszívódását,
- csökkenti a fertőzések és élősködők megjelenésének valószínűségét,
- hozzájárul az allergiákból való gyógyuláshoz,
- általános egészségjavuláshoz vezet,
- megnöveli az energia szintet,
- megfiatalítja, megszépíti a bőrt,
- növeli a koncentrációs képességet,
- kedélyállapot javulása,
- stabilabb vércukorszint,
- az álmatlanság elmúlása,
- asztmás rohamok csökkenése,
- a korábban rendszeresen jelentkező premenstruációs szindróma (PMS) tüneteinek megszűnése,
- könnyebb és gyakoribb székürítés - lazább széklet,
- erősebb körmök,
- kávé iránti vágy csökkenése.
Természetesen ahhoz, hogy a zöldturmixok kifejtsék teljes hatásukat életmódváltásra van szükség. Nem elég meginni a zöldturmixot reggelente, majd bűntudat nélkül menni a cukrászdába, hogy megtettünk mindent a fizikai jólétünk érdekében!