Egészség magazin: minden ami az egészséges életmód kialakításához és fenntartáshoz szükséges
Miért élnek rövidebb ideig a férfiak?
Egy megdöbbentő tudományos előrejelzés jelent meg néhány napja a férfiak várható életkilátásairól a rákos megbetegedések kapcsán. Még mindig megválaszolatlan kérdés, hogy miért rosszabbak a férfiak esélyei a nőkéhez képest?
Mi is megnéztük, milyen okok húzódhatnak meg emögött. Olvasd el a cikkünket!
Sérülékeny férfiak?
Csak pár napja jelent meg egy új tudományos cikk az Amerikai Rák Társaság (American Cancer Society) internetes felületén, amelyben a szerzők előrejelzései szerint 2050-re világszerte ugrásszerűen megnő a férfiak között a végzetes kimenetelű rákos megbetegedések száma.
A tanulmányban 185 országból 30-féle daganatos betegség adatait elemezték, és azt találták, hogy a férfiak körében a megbetegedések száma a 2022-es 10,3 millióról 2050-re 19 millióra fog nőni. Ez 84 százalékos növekedést jelent. A rákos halálesetek száma az előrejelzések szerint a 2022-es 5,4 millióról 10,5 millióra emelkedik 2050-re, ami 93 százalékos növekedés.
Ha megnézzük a különböző országokban a nemek szerinti várható élettartamot, akkor mindenütt azt találjuk, hogy a férfiaknak kevesebb jut az életből, mint a nőknek.
Például Németországban a férfiak várható élettartama 76,2 év, a nőké 81,8; Franciaországban a különbség 8 év, Oroszországban pedig 10 év a nők javára.
Vajon mi lehet emögött?
A kutatók már régóta törik a fejüket, hogy mi lehet ennek a különbségnek az oka. Egyértelmű okot nem sikerült senkinek elkülöníteni, így még nincs meg a titok kulcsa.
Mégis, ha közelebb szeretnénk jutni ehhez a titokhoz, akkor a nemek közötti hormonális és társadalmi, neveltetésbeli különbségeket vehetnénk sorra.
Amikor hormonális különbségekről van szó, akkor természetesen a tesztoszteron és ösztrogén/progeszteron hatásairól lehetne szó. A progeszteronról kiderült, hogy nem csak a várandósságban és a menstruációs ciklusban van szerepe. Ez a hormon szerepet játszik a csontok szilárdságában, növeli a kollagén termelődését, meghosszabbítja a sejtek élettartamát, segíti a mélyalvást és a regenerációt.
A női nemi hormon védőhatásaival szemben a férfi tesztoszteron hormonról a kutatók azt találták, hogy több mint 20 gént kapcsol be, ezzel elősegítve a szív- és keringési betegségek keletkezését.
Stresszesebbek a férfiak?
Ha megnézzük a hagyományos nemi szerepeket, illetve a hozzájuk kapcsolódó neveltetésbeli különbségeket, akkor további egészségromboló hatású tényezőkre bukkanunk.
Tudvalevő, hogy egy férfinek „erősnek kell lenni”, és nem csak fizikai értelemben. Ez pedig azt is jelenti, hogy nem szabad gyengeséget mutatnia, nem sírhat, nem érzékenyülhet el. „Egy férfi maga oldja meg a problémáit, és nem kér segítséget” – ez is egy zsigereinkben élő, régimódi társadalmi elvárás.
Az ilyen magatartásnak az is a következménye lehet, hogy egy férfi már csak akkor megy el orvoshoz, ha már „tényleg nagy a baj”. Egy kis fájdalom vagy kellemetlenség még nem ok arra, hogy orvoshoz kelljen szaladni.
Tehát nem csak az olyan „klasszikus okok”, mint a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás az, ami a nőkkel ellentétben inkább károsítja a férfiak egészségét.
Az elfojtások, az elvárásoknak való megfelelés kényszere, a látszat fenntartása, a stresszben ragadás persze egy nő egészségét is aláássa, nemcsak egy férfiét.
Nagyobb nyitottságot!
Ma már, a 21. század húszas éveiben egyáltalán nem indokolt dédapáink életfelfogásával érvelni, amikor a családban vagy a társadalomban betöltött szerepünkről és az egészségünkről van szó.
A régi szemlélet szerint a „teremtés koronájának” egy nő legfeljebb „csak a segítője” lehetett, és nem egyenrangú társa. Ez ma már tarthatatlan állapotokat konzervál, és lehetetlenné teszi egy egymást segítő, partneri viszony kialakítását. Valódi harmóniát, tényleges egyenjogúságot és partnerséget kellene megteremteni a nemek között, ami több egészséget tesz lehetővé bárkinek, nemtől függetlenül.
Vitalissimo egészségtámogatás
A Vitalissimo webáruházban bárki megtalálhatja, nemének, életkorának és életmódbeli sajátságainak megfelelő multivitamin és kollagén termékeket, amik nem csak hatékonyak, hanem finomak is.
Nemek és korok szerint más és más
A Testszerviz Vitalissimo webáruházban a „Swedish Nutra” folyékony táplálékkiegészítő család nőknek és férfiaknak, illetve az 50+ feletti korosztálynak is külön-külön kínál több mint 140 féle hatóanyagot tartalmazó készítményeket.
Az alapvető vitaminokon (A, B-vitaminok, B12, C, D és K) kívül tartalmaz ásványi anyagokat (kalcium, kálium, magnézium), nyomelemeket (cink, jód, réz) is.
Ezeken az életfontosságú anyagokon kívül létfontosságú aminosavakat, és szuperélelmiszerekből származó koncentrált hatóanyagokat is, mint az áfonya, aloe vera, brokkoli, lucerna, zöld tea és még sorolhatnánk.
Ezek a készítmények tehát olyan értékes tápanyagokat biztosítanak könnyen felszívódó, ízletes formában, amik eljutva minden sejtünkbe, védik őket és elősegítik a bennük lezajlódó folyamatokat.
Kattints ide, és rendeld meg a 50 alatti nőknek készült termékünket!
Kattints ide, és rendeld meg a 50+ nőknek szóló termékünket!
Kattints ide, és rendeld meg a 50 alatti férfiaknak készült termékünket!
Kattints ide, és rendeld meg a 50+ férfiaknak szóló termékünket!
Kattints ide, és válogass a teljes „Swedish Nutra” folyékony termékkínálatból!
Források:
Megfejtették, miért a férfiak halnak meg korábban | hvg.hu
A progeszteron: a fiatalító hormon | Mióma.hu
Címkép: Freepick
