Egészség magazin: minden ami az egészséges életmód kialakításához és fenntartáshoz szükséges
Búsuló zászlótartó
2022.11.15
12:13
Minden csak hozzáállás kérdése - vagy mégsem?
A házipatika.com férfiegészséggel foglalkozó cikke szerint ma már minden második negyven évnél idősebb férfi küzd merevedési problémákkal, vagyis világszerte százmilliókat érint ez a szexuális élet minőségét jelentősen csökkentő funkciózavar.
Ez a probléma elég fontos ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyva a „tabutéma” besorolást, újra én is kiemelten foglalkozzak vele ebben a cikkben.
Az életkor előrehaladtával természetesen a férfiak szervezetét is érik hormonális változások, ahogy erről ebben a cikkemben már írtam. Így most nem is csaupán ebből a szempontból néznék e probléma mögé.
A fenti házipatika cikk a merevedési zavar mögött elsősorban lelki okokat lát, de ír a szervi okokról is, azonban keveset szól azokról az életmódbeli tényezőkről, amelyek ennek a problémának a okai lehetnek.
Légzés – alvás – merevedés kapcsolat
Patrick McKeown az „Atomikus fókusz” című légzéssel foglakozó könyvében így ír az alvásról szóló fejezetben:
„Ha a légzés egészséges, akkor éberen kelsz reggel, az orrodon át veszed a levegőt, a szád pedig nedves. Férfiaknál pedig szintén erre utaló egyértelmű jelzés a reggeli merevedés. Nem, egyáltalán nem viccelek – ez azt mutatja, hogy a véredényeid és a szíved működése megfelelő.”
Ez egy nagyon fontos nyom a potenciagondokkal kapcsolatban! Ez a rövid idézet két dologra hívja fel a figyelmet, az egyik a mély, minőségi alvás fontossága, ami elképzelhetetlen orrlégzés nélkül, azaz nem horkolunk alvás közben, a másik nagyon fontos kapcsolat az szív- és érrendszer egészsége.
Az orrlégzésre a stressz, míg a szív- és érrendszeri problémákra az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség jelenti a veszélyt.
Újra a vádlottak padján?
Mindkét tényező visszavezethető a modern életmódunkra, illetve a cukorban és más, gyorsan felszívódó szénhidrátokban gazdag étrendre. A cukorbetegségről éppen tegnap írtam egy cikket, amit nyugodt szívvel ajánlok ennek a cikknek az olvasóinak is.
Testszerviz tudástár
Elsősorban az étrendet kell megváltoztatni. Ezzel kapcsolatban számos lehetőséget kínálunk a változtatni vágyók számára:
A Kulcs a tápanyagokhoz című könyv növeli a helyes élelmiszerekkel és tápanyagokban dús ételösszetevőkkel kapcsolatos tudatosságot.
A Kulcs a hormonokhoz című könyv megnöveli férfiak számára is a hormonrendszer működésének megértését, ez nem csak a nőket érinti!
A Kulcs a stresszhez című nagyszerű könyvünk megismerteti az olvasót a stresszkezeléssel kapcsolatos fontos tudnivalókat.
Növeld az egészségtudatosságodat a Testszerviz Kulcs könyveivel!
Vitalissimo webáruház
A Vitalissimo Testszerviz webáruház a női egészség mellett teret ad a férfiegészségnek is.
A potenciagondok – mint láttuk –, sajnos egyáltalán nem elszigetelt probléma, azért igenis szükség van egy azonnali megoldásra is.
Az egyik ilyen megoldás a NATUR TANYA® termékcsaládból a kirobbanó férfiasság támogatására kifejlesztett nagy sikerű termék, amely egy természetes potencianövelő és energiafokozó kifejezetten férfiaknak.
Ez a termék a hatóanyag kombinációja miatt hozzájárul a tesztoszteronszint fenntartásához, elősegíti a spermaképződést,
az erekció kiváltását és fenntartását.
Az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség elsődleges szövődményei a szív- és érrendszeri betegségek.
A hosszú távú férfierő szempontjából rendkívül fontos az inzulin- és vércukorszint szabályozása, megfelelő szinten tartása.
A vércukoraszint szabályozását támogató termékkínálatunkat itt találod!
Ha a férfierőről van szó, akkor nem hagyhatóak figyelmen kívül
a Testszerviz szuperélelmiszerek sem!
A Testszerviz Fodroskel por és Vidd Magaddal Zöldturmix por
segíti a megfelelő vércukorszint fenntartását egész napon át!
