Vitalissimo Egészséges Receptek
Alma-zeller turmix fodroskellel bolondítva
Az alma, zeller, fodrosd kel hármas egy igazi energia és egészségbomba. Ha csak ennyit teszel magadért pluszban, már érezni fogod a jótékony hatását! Babszi újabb remeke megérkezett!
Smoothie hozzávalók:
- 1 csésze szüretlen almalé
- 2 zöldalma, héjastól, csutka eltávolítva, feldarabolva (lereszelve ha hagyomanyos turmixgépet használunk)
- 1 csésze saláta
- ½ uborka feldarabolva
- 2 zellerszár feldarabolva
- ½ evőkanal frissen facsart citromlé
- ½ csésze mangó feldarabolva
Tegyünk még hozzá:
- 1 evőkanál finomra vágott nyers diót, (beáztatott)
- 1 púpozott teáskanál őskáposzta por (fodros kel por ha az energizáló hatást szeretnéd maximumra növelni)
EGÉSZSÉGEDRE!
A receptet köszönjük Babos Kata - Babszi Testszerviz konzultánsnak!
Testszerviz Fodroskel Por Testszerviz speciális kiadás
