A B12- vitamin felszívódása és hasznosulása a szervezetben egy nagyon komplex folyamat eredménye. Számos tényező együttállása kell a leghatékonyabb vitamin pótláshoz úgy, mint a megfelelő erősségű gyomorsav, hasnyálmirigy enzimek, egészséges bélrendszer, megfelelően érzékeny receptorok és kalcium jelenléte, hogy csak néhányat említsünk. Ahhoz azonban, hogy valódi vitamin pótlásról beszélhessünk, a megfelelő mennyiség bevitele sem elhanyagolható tényező.
És jó, ha tudjuk, hogy vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a szervezetünk B12 vitamin szintjét: ilyen például a metformin vagy egyes gyomorsavcsökkentő szerek.
Fontos megjegyezni
B12-vitamint természetes módon kizárólag állati eredetű ételek fogyasztásával tudjuk biztosítani a szervezet számára, így a vegetáriánus és kifejezetten a vegán táplálkozás mellett elengedhetetlen az étrendkiegészítővel történő pótlása.
Miben teljesen előremutató a WTN terméke?
A vitaminok jelentős része (a B12, más nevén a kobalamin is) instabil szerkezetű, így például a megváltozott hőmérséklet, fény, hosszabb tárolási idő, oxigén, nedvesség hatására lebomlanak, így nem tudják ellátni a feladatukat. Annak érdekében, hogy a gyártók a vitaminokat ellenállóbbá tegyék a külső hatásokkal szemben, stabilizáló anyagokat használnak. Számos márkánál, a B12-vitamin esetében, ezt a szerepet a ciano funkciócsoport tölti be, így a legtöbb termékben a B12-vel, ciano-kobalamin formában találkozhatunk.
Fontos tudni, hogy a ciano-kobalamin B12 -vitamin forma lebontása nagy energiaigényű folyamat, amely során káros anyagcsere termékek szabadulhatnak fel. A ciano csoport toxikus lehet a szervezet számára, amelynek hatástalanítása leterhelheti a szervezet antioxidáns rendszerét. Ezzel szemben a hidroxi-, adenozil-, és metilkobalamin formák nagyon jól hasznosíthatóak a szervezet által.
Jogosan merülhet fel a kérdés, hogy miért van mégis ciano-kobalamin a legtöbb termékben? A válasz egyszerű: az ára miatt. A két említett aktív forma ára több, mint tízszerese a ciano csoporttal stabilizált B12 formának, ezért nem sokan alkalmazzák.
Az új WTN B12-vitamin komplex csepp
A WTN B12-vitamin komplex csepp az adenozil-, és metil-kobalamin elegyét tartalmazza. Ez utóbbi formák esetében nincs szükség bonyolult átalakító folyamatokra és azonnal hasznosulnak a szervezetben.
A metil-kobalamin elsősorban foláttal együtt vesz részt a vérképzésben (a vörösvértest képzésben) - és a korai agyfejlődésében.Ezek alapján elmondható, hogy a B12-vitamint minden esetben célszerű foláttal együtt pótolni, mert a B12 hiánya úgynevezett relatív folsav hiányhoz vezethet*.
*A B12-vitamin felszívódásához és hasznosulásához szükség van a gyomor által termelt sósavra, amely leválasztja azt az elfogyasztott táplálék fehérje részéről. A gyomor termel egy úgynevezett intrinsic faktor nevű fehérjét, amelyhez a leválasztott vitamin hozzá tud csatlakozni és a bélfalon keresztül felszívódni. Az intrinsic faktor jelenléte a folsav felszívódásához is elengedhetetlen. A folsav-folát átalakuláshoz MTHFR enzimre van szükség, mert a B9-vitamin csak folát formában képes felszívódni a bélfal sejtjein át. Amennyiben nem elegendő a gyomor intrinsic faktor termelése, a B12-vitamin és a folát felszívódás nem, vagy csökkent mértékben valósul meg, így nem jutnak el a csontvelőhöz, ahol a vörösvértestek képzése zajlik. A vérben (szérum) így magas lesz a folsav mennyisége, a vörösvértestekben azonban hiány alakul ki.
Ezért a mi termékünkbe is belekerült a két nagyon jól hasznosuló B12 forma mellé, az aktív B9-vitamin, glükozamin-folát só formájában.
Az adenozil-kobalaminnak fontos szerepe van a szénhidrát-, zsír- és aminosav-anyagcserében és az idegsejtek védelmében. Hiány esetén a mielinhüvely (mielinhüvely =ideg-ingerület átvezetést szolgáló, idegrostokat körülvevő védőburok) képződés is zavart szenvedhet.
A metil-, és adenozil-kobalamin kombináció hatékonynak bizonyulhat a neurotoxinokkal szemben is, amelyek az idegrendszeri károsodások jelentős részéért felelősek.
Miért a csepp és nem kapszula?
Előfordul, hogy a gyomor nem termel - vagy csak kis mennyiségben - intrinsic faktort, így a B12-vitamin a bélrendszeren keresztül nem tud felszívódni, még akkor sem, ha a gyártók a legjobb formákat alkalmazzák. Ilyen esetekben a cseppentő hatékonyabb megoldás lehet, mint a kapszula formában tápcsatornába juttatott vitamin készítmény. A B12-vitamin nyelv alá cseppentve azonnal hasznosulhat, így a bélrendszert elkerülve fejti ki a hatását.
Forrás: Wise Tree Naturals