Tengeri moszat
A Kelp nevű tengeri moszatból készült tabletta tartalmazza tengerekben jelen lévő több, mint 50 nyomelemet, ami talán a legkiegyensúlyozottabb nyomelem forrás a világon. Talán még az egészségtudatosabb emberek sem tudják, hogy még a biotermesztésből származó ételek (növényi és állati eredetű) is jód hiányosak lehetnek, ha hazánkban termelték őket. Az itt termesztett növények és a velük táplált állatokból készült termékek is jódszegények. A táplálékból tehát nem valószínű, hogy elegendő jódhoz jutunk.
Miért szükségesek a nyomelemek?
Ismeri a leggyengébb láncszem elméletét? Mindegy milyen erős a lánc, ott fog elszakadni, ahol a leggyengébb szem található. Ha a táplálkozást nézzük, akkor ez úgy vonatkozik rá, hogy ha van 100 tápanyag, aminek hiánya problémát okozhat a szervezetben, akkor hiába eszünk meg 99-et elegendő mennyiségben. Egyetlen vitamin, ásványi anyag, vagy nyomelem teljes hiánya éppen úgy probléma lehet, mintha a felét sem ennénk meg. (mellesleg ezért is ajánljuk mindenkinek a kiegyensúlyozott napi vitamin csomagokat, melyek bőségesen és arányosan tartalmazzák az előbb említett tápanyagokat) A Sea-Kelp (tengeri moszat) jelentős mennyiségű szerves jódot tartalmaz a, ami különösen szükséges az alábbi funkciókhoz.
A jód hozzájárul
-
a normál szellemi működés fenntartásához.
-
Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
-
Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
-
Hozzájárul a bőr normál állapotának megőrzéséhez is.
-
A jód hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez és a pajzsmirigy normál működéséhez.
A jód felszívódása függ a szervezet jódtelítettségétől. A felszívódását elég sok növény negatívan befolyásolja, többek között a kelkáposzta, fejeskáposzta, retek, kelbimbó.
Az ezekben található goitrogének (természetben előforduló vegyületek, amelyek akadályozzák a pajzsmirigy hormonjainak termelését) ugyanakkor magas hőre érzékenyek, tehát ha fogyasztjuk, érdemes főzve fogyasztani ezeket a növényeket.
Ezeken kívül hatással van rá még a fluorid és a nitrát is (fogkrémek, ipari hústermékek), mindkettő gátolja.
A Swanson nyomelem készítmény tablettánként 225 µg jódot tartalmaz.