KULCS A TESTHEZ könyv

„Számtalan lehetőség kínálkozik napjainkban az egészség megőrzéséről szóló információk megszerzésére és gyakorlati alkalmazására. A Kulcs a testhez című könyv átfogó, magas színvonalú megbízható és megvalósítható tudnivalókat kínál az Olvasónak.”

Dr. Kricsfalvi Péter belgyógyász főorvos, a könyv szaklektora

„Magam is megtapasztaltam, hogy mit érhet el az ember, ha saját kezébe veszi életének, egészségének alakítását, aminek sikere oroszlánrészt azon múlik, hogy talál-e megbízható, kipróbált tudást, könnyen használható javaslatokat az életmódváltás elkezdéséhez, vagy sikeres folytatásához.

A Kulcs a testhez című könyvet pontosan ezért írtam meg. Nagy segítségemre volt, hogy a könyv megírásakor már rendelkezésemre állt a Testszerviz több száz sikeres életmódváltóinak egyéni tapasztalata, amihez hozzátettem azt a szakszerű, tudományosan is igazolt tudást, ami ezek mögött a sikerek mögött van.”

Szabados Pál, szerző

Olvasói vélemények:

„Több év élettani előtanulmány után és gyakorló gyógyszerészként olvasva a Kulcs a testhez című könyvet egy rendkívül olvasmányos, és hasznos ismereteket jól összefoglaló, rendezett művet kaptam. Ez végre egy olyan forrás, ahonnan a legalapvetőbb ismereteket át lehet tekinteni. Nagyon hasznos olvasmány.”

„A könyv dinamikus egyensúllyal foglalkozó fejezete az egyik kedvencem, hiszen nagyon sok mindent segített helyre tenni a fejemben, annak ellenére, hogy két éve nagyon sok új információval és lehetőséggel ismerkedtem meg a táplálkozással és az életmódváltással kapcsolatban, és mondhatom, hogy folyamatos tanulási üzemmódban vagyok az egészségi állapotommal kapcsolatban.”

„A Kulcs a testhez című könyv nagyon sok információt adott számomra. Úgy gondolom, hogy ez olyan könyv, amit nem elég egyszer elolvasni és visszatenni a könyvespolcra. Fontos, hogy állandóan kéznél legyen, mert naponta beleolvasok egy-egy részbe. Minden ilyen alkalommal felelevenítek bizonyos részeket, amelyek éppen akkor foglalkoztatnak. Számomra nagyon jó, hogy a felmerült kérdéseimre mindig megkapom a választ ebben a könyvben.”

Ha tudni szeretné, hogy:

...melyek a legfontosabb tudnivalók a vitaminokról, ásványi anyagokról és nyomelemekről?

...mire törekszik a szervezetünk, miközben alkalmazkodik az élet kihívásaihoz?

...mi történik a lenyelt falattal, míg hasznosíthatják az elfogyasztott ételt a sejtjeink?

...mi a titka a jóllakottságnak, és mivel lehet kontrollálni a falási rohamokat?

...mi az igazság a koleszterinről?

...mi maradt ki a biológia tankönyvekből?

...milyen kapcsolat van az étkezési szokások és a stressz között?

...pontosan miként befolyásolja a stressz a szervezetünk működését?

...mik a titkai az egyéni étrend kialakításának, amiket Ön is azonnal használhatna?

...mire lettünk teremtve?

...mi a sikeres életmódváltás titka?

Tedd be a könyvet a kosaradba!